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QUICK FITLANCE WORKOUTS
QUICK FITLANCE WORKOUTS
¡BIENVENIDAS! (1:15)
FULL BODY -- NEW!! (23:30)
FULL BODY CARDIO (15:34)
CUERDA, PIERNA Y ABS (25:36)
FULL BODY (22:05)
ABS (6:50)
TABATA (Cadera, Pompi & ABS) (13:31)
CARDIO (10:33)
CARDIO BOX (11:53)
ABDOMEN (8:33)
POMPI (9:28)
CARDIO (10:18)
BRAZO (9:05)
ABDOMEN (6:07)
CARDIO BRAZO (11:04)
CARDIO (9:38)
BRAZO TABATA (8:59)
INNER THIGH (7:06)
CARDIO (17:12)
CARDIO (11:25)
CARDIO (10:47)
CARDIO (12:25)
TABATA (9:23)
CARDIO (12:00)
CADERA Y POMPI (9:24)
CARDIO (11:36)
ABDOMEN (4:37)
CORE (11:13)
CADERA Y POMPI (15:15)
FITLANCE SCULPT
FULL BODY -- NEW!! (20:56)
INNER THIGH Y POMPI -- NEW!! (11:43)
PIERNA Y BRAZO -- NEW!! (16:01)
ABS-OBLIQUOS Y CINTURA --NEW!! (11:19)
LOWER BODY: PIERNA, POMPI Y CADERA -- NEW!! (13:40)
ABS (4:34)
POMPI (10:15)
LOWER BODY (12:00)
TABATA FULL BODY (12:19)
FULL BODY (20:50)
BRAZO (15:46)
FULL BODY (15:05)
PLANKS (12:33)
FULL BODY (13:25)
TABATA (14:02)
POMPI (11:47)
FULL BODY (16:16)
ABS (8:12)
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FULL BODY -- NEW!!
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